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健.康.有.术-长春集团总裁 林书鸿高效人生 运动、休息、饮食不失衡

admin 财经 2020-08-20 63 2
健.康.有.术-长春集团总裁 林书鸿高效人生 运动、休息、饮食不失衡 第1张 长春集团总裁 林书鸿 ◎

长春集团总裁林书鸿是台湾商界之重量级隐形富豪,实因长春集团是台湾规模第二大的化工集团,旗下三家主力企业EPS多在15~20元,产品线多聚焦电动车、5G铜箔及半导体电子化学品等高端利基应用,但却不上市挂牌,更甚少媒体曝光。

然而,平日的林书鸿,在企业经营与健康养生部分,却是高调执行、日不间断的领导者;其养身理念如同企业经营理念一般,对核心原则全面执行,更是例行如日,展现与众不同的「高效人生」。

林书鸿曾说,长春集团推动安全管理作法,思考应用如日本松下企业采用的宗教经营学等管理哲学,让工安管理诉求成为日常习惯、绝不松懈。观察宗教寺庙管理,每日念经打扫等一般活动,虽不特别,却从不打折。企业也应鼓励干部,要用感觉式领导,并对员工不断进行身心灵教育,来达成管理目标。

林书鸿工作时间从周一至周日,从经营会议到工安视察,屡屡亲身参与督导,坚持以宗教修养、日不间断原则,让员工内化贯彻。为因应活络的工作分量,林书鸿的健康养生哲学也是每日从运动锻炼、饮食及休息规划,全面完整执行。

林书鸿说,长春集团启动交棒运作一年至今,自己生活还是一样充实忙碌,工作、运动以及享受三餐美食,一样都不落下。

林书鸿每天4点起床,5点收看NHK新闻,一边进行30分钟的体操暖身。5点50分出门到圆山饭店后山羽球场打球,每天运动一小时,不仅全年无休、风雨无阻,台风也得行;至今羽毛球资历逾40年。倘若时间允许,林书鸿还会到游泳池,游上一泳,完成高效率的保健课程。

林书鸿7点45分运动回家时,会在途中告诉家人即将到达,好让家人尽速为他准备好早餐;用餐之际,也会一并阅读当日报纸。每当自己8点30分到公司上班时,看到其他同仁才要吃手带三明治,就觉得自己比别人提前完成1/3日程。

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正因每天早起、满满工作行程,林书鸿每天晚上大多9点45分上床,最迟10点15分睡觉,加上自己很能尽快入睡,让休息也有品质保证。林书鸿认为,健康生活要从运动、休息、饮食全面不失衡,才能真正享受人生。

林书鸿与长春集团另两位创办人郑信义、廖铭昆,在一路创业致富过程中,三人的金钱观看法一致,投资机器设备没有上限,但生活花费以俭朴为原则。从林书鸿手戴400元手表,公事包一拿就10多年,办公桌更是一用50年的朴实无华的风范,凸显其踏实经营的人生信念。

林书鸿过去曾打高尔夫,但因该运动费时过多,恐牺牲周六、日与家人相处时间,所以改为每日上午打羽毛球、游泳为健身项目。饮食习惯上,并不偏好高档外食,多喜于家中用餐,或是以家常菜为主之餐厅。

不同台塑集团创办人王永庆、王永在,过去因高龄、吃不多缘故,每日中午多不用膳;90岁的林书鸿因每天认真运动、工作,仍维持「一日三餐」习惯,蓄养充沛体力。一般来说,林书鸿的早、午餐多在家中享用,实为想多陪陪家中妻子大人,晚餐则因偶有外国客户来访,需在外用餐聚会。

正因努力健身、工作,享受「美食」;或者该说「甜食」,是林书鸿另外生活中的小确幸。

有次记者与林书鸿一起到餐厅享用商用午餐,林书鸿点了配菜丰富的鳕鱼套餐,且悉数享用完毕。其后,服务员送来饭后加点的咖啡与附赠蛋糕,只见林书鸿皱眉小抱怨,「为何给我蛋糕?」正当记者以为林书鸿是吃不下而抱怨,却看他以不到一分钟时间,就把蛋糕送进口中享用,吃完后林书鸿才笑着说,「我就是怕他送蛋糕来,我没法拒绝才抱怨。」透露出林书鸿喜好甜点的小嗜好。

此外,记者还曾与林书鸿一同到小笼汤包餐厅共进「晚餐」。席间,林书鸿几不挑食,不仅热心分享小笼包、鸡汤、炒青菜等家常美食,对炸花枝丸、芋头包等小吃、甜点,也吃的津津有味。对照林书鸿90岁高龄、180公分的瘦高身材,让人惊讶又羨慕。

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